有网友联系记者说,小区,一年轻女子坠楼身亡。
事情发生在昨晚7点左右,女子从23楼坠落至一楼绿化草坪位置,旁边紧挨着停放有一辆白色轿车。小区居民称,事发前女子疑似刚给孩子喂好奶。孩子才三四个月。
据了解,女子姓来,28岁。家属说,女子生前患有抑郁症。
事发后当地派出所出警到达现场勘验,目前基本排除他杀。
别当产后抑郁是矫情
网友吐露生产后的辛酸
在很多人眼中,刚生完宝宝的妈妈正处于人生最幸福的时刻,但极少有人知道,因为激素的剧烈波动,尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤退,伴随着新的生命到来的,还有抑郁。
有数据显示,50%-80%的新妈妈,在产后的一段时间内,都会表现出抑郁的情绪和症状。
在帖子评论区,有不少网友表示,自己在生完孩子的一段时间里情绪低落、压抑……
这不是矫情,产后抑郁很容易被忽视,但一起起血淋淋的案例让人不得不重视。
如何预防产后抑郁症
这些建议一定要看
产后抑郁如果没有被及时发现或支持,严重了以后发展成产后抑郁症的可能性就很大。
据了解,产后抑郁症的发病几率为10%-15%,大约10个产妇中,至少有1个会得此病。
产后抑郁的妈妈,怎样才能防止情绪恶化,发展成产后抑郁症呢?
正面这种消极的情绪,积极主动地沟通。
作为家人朋友,面对新妈妈的抑郁情绪,千万不要觉得是矫情。一方面,要耐心倾听,积极沟通,及时了解新妈妈的想法,另一方面,不管是家人还是产妇自己,都应该掌握识别产后抑郁症的知识。
参加孕产妇的自助小组,大家相互交流和支持,解决问题。如果因为时间和地域等诸多因素的限制,可以选择网上自助小组,比如 QQ 群和微信群;
参加孕妇学校培训,有助于解决孕期和产后的一些问题。新妈妈能够更游刃有余地照顾宝宝和适应社会角色变化;
注意调节情绪和压力,不要过度疲劳;
学习产后抑郁症的知识,做到早诊断、早治疗,将疾病扼杀在摇篮中;
适当的锻炼可预防产后抑郁,比如跑步、瑜伽等;
对于有抑郁症病史、家族史的产妇来说,更需要时刻注意患抑郁症的风险,建议和精神专科医生保持联系,定期随访。